星期二, 一月 28, 2020

奧運選手:10種加快跑步速度的...

主講人為前鐵人三項奧運國手、現任Ironman...

跑者的無感臀部症候群(DEAD...

「Dead Butt Syndrome」山姆伯伯翻...

跑步:時間 VS. 距離

練跑的時候,你是用時間還是距離去訓練呢?研究員...

看看別人、想想自己,我們以為會...

最近不斷的看了日本市民組頂尖好手-川內 優輝選手,...

跑步需知:跑者與血栓(bloo...

圖片來源 運動員可能比一般人還容易得到血...

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笑著跑完5K/10K/半馬/全...

在進行完「體能評估(跑步)」含最大心跳率之後,...

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古希臘思想家亞里士多德曾提出身體移動的基本物理原則...

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