女生可以穿小尺寸男鞋嗎 還是跑...
如果你的腳偏大或偏小、尺寸遊走在男女鞋之間，在選購...
山岳越野跑者的十堂生理學課
（圖片來源）
文/鄭匡寓
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哥踩的不是踏板，是功率
文/耐力網教練
圖/波肥
將一個人類放上自...
游泳訓練你缺一條跳繩 低衝擊強...
游泳選手在泳池裡刻苦訓練，我們花了很多時間來精進我...
五個安全越野跑的技巧
圖片來源
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新年新計畫 先從訓練飆速五公里...
5 公里跑步是一個複雜而震撼人心的競賽。它距離雖短...
瞭解你的有氧實力：MAF檢測
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對長距離運...
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2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
