運動有如滴水穿石──Dan J...

『教練的十誡』(The Coach’s Ten C...

跑十分鐘就好──維持正面的運動...

運動原本就是件快樂的事,但是否隨著有某些元素的改變...

學習控制賽前焦慮

終於,長達數個月的訓練結束了,每天鬧鐘提醒你晨跑、...

憂鬱星期一是適合運動、戶外旅遊...

生活要始終維持良好狀態與胸懷幸福感非常困難。人生總...

我們就像求道者,一起尋求變強之...

「道」這個字所展現出來的意象是「道途」,引...

是甚麼特質成就不凡運動員

從籃球傳奇人物 LEBRON JAMES與網壇強手...

為熱愛的運動保持終身嚮往

熱愛運動並不困難,困難的是與運動維持長期關係,以一...

跑步就是我的「那件事」

人生當中的起起覆覆才是一個人活著有趣之處,沒有經歷...

運動給你壓力了嗎?

台灣路跑熱潮退燒的原因之一,有部分是因為一開始想透...

沒有追求什麼的自己是什麼樣子?...

  意志(Will),並非...

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J帥的世界鐵人週報201710...

延續上週職業男子組選手賽前觀戰重點一文,本週就來討...

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本週的世界週報將進入本年度最重要的賽事:IRONM...

不朽傳奇人物Julie Mos...

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Ironman最早在1970年早期從加州崛起,...

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