鐵人三項賽的單車騎法與公路賽有...
每一年度單車界的最大盛會:環法賽,現今正在如火如涂...
與時間競逐的人生:北九州馬拉松...
穿過終點線的那一刻,我不停地在腦海裡想著,這成...
您此生不可錯過的十大城市馬拉松...
文/鉄人J帥 (王志袁)
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鐵人J帥隨筆:別讓教練不開心
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近2-3年...
動吃動吃動:先運動再吃早餐?還...
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『運動是為了吃更多美食,吃得多...
一句話惹毛鐵人大賽
最近興起一...
成績進步的關鍵:提高痛苦忍受力...
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無論在訓練...
除了心率帶,你有不一樣的選擇:...
利用心率區間來進行訓練,已是耐力型運動,無論馬...
鐵人J帥隨筆:啤酒與棉花糖
認識我的朋友,應該很少看到我喝酒;看過我文章的...
IRONMAN 70.3世錦賽...
文/王志袁
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