鐵人J帥隨筆：吃素會讓我變強嗎...
約莫 2-3 個月前開始，陸續有人來詢問我是否吃素...
自主訓練 vs. 團練：何者適...
(圖片來源：作者提供)
鐵人三項雖是一個需靠...
執行訓練課表的七大禁忌
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這幾年間，訓練的知識與心得透...
夏天來了，我需要做耐熱訓練嗎？...
每到夏天，總是會看到許多朋友頂著大太陽在正午時...
別小看中年大叔大嬸的威力：給中...
當年過30歲之後，不管你是否承認，事實擺在眼前的就...
鐵人三項賽的單車騎法與公路賽有...
每一年度單車界的最大盛會：環法賽，現今正在如火如涂...
記憶隨筆：我在KONA的所見、...
是一篇零散的文章，沒有太多邏輯，只有一些我於201...
總有預料以外的意外：2018 ...
The wind is in my fac...
Fitting的科學與藝術：我...
許多鐵人都曾經問過我關於Fitting的大大小...
鐵人J帥隨筆：不想練了怎麼辦？...
如果要整理一份我最常被問到的問題清單，『不想...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
