昇諺大哥的超鐵初體驗
從ITU轉到長距離,是什麼感覺?
就像田徑專長8...
2012 IRONMAN 70...
還記得2011年世界冠軍Macca來台灣參加70....
紐西蘭移地訓練─頂尖的訓練夥伴...
小編:在紐西蘭移地訓練,除了有絕佳的環境之外,訓練...
又見基督城
2013年一月,第一次獨自帶著行李和腳踏車,到人生...
102年全國運動會鐵人三項─鐵...
全運會對我來說,並不陌生,還記得第一次參加...
2014年度封關之戰—梅花湖鐵...
文/謝昇諺
哈嘍!梅花湖...
我的《鐵人意志》─培養運動好習...
如何持之以恆的運動
現在開始下定決心,每天都要運...
2012台南安平國際鐵人三項錦...
在台南讀幼稚園,也算是在台南走跳過一陣子吧!記得很...
鐵人愛挑戰之10000公尺累得...
5-4-3-2-1----Happy New Ye...
紐西蘭移地訓練總結part 1...
很多人問我,為什麼會選擇去紐西蘭移地訓練?其實當初...