2014年度封關之戰—梅花湖鐵...
文/謝昇諺
哈嘍!梅花湖...
夜深了,仁川亞運鐵人三項落幕了...
文/Sam Hsieh
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我的《鐵人意志》─培養運動好習...
如何持之以恆的運動
現在開始下定決心,每天都要運...
三項轉換快速上手!我的轉換區秘...
小編:鐵人三項想要進步,除了游泳、自行車和...
NRG2perform松運分部...
2010年暑假前,當我正在煩惱暑假找不到地點教游泳...
當鐵人賽也有複賽和決賽時...
2014農曆新年,在大家團圓、圍爐、領紅包、曬恩愛...
昇諺大哥的超鐵初體驗
從ITU轉到長距離,是什麼感覺?
就像田徑專長8...
如何安排強度訓練週期的課表
訓練課表上二週的強度訓練持續進行著,以往對強度訓練...
紐西蘭移地訓練─Swim wi...
在Christchurch幾乎每天都會固定游泳,R...
意志力帶我闖出鐵人奇蹟__鐵人...
文/謝昇諺
圖/謝昇諺臉書
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