非洲第一高峰─吉力馬札羅Kil...
2006.10.3
從昨天下午兩點半在中正機...
我在肯亞的跑步旅行(上)
我在肯亞18天的跑步旅行。
從抵達肯...
關於跑步,我想說的是─陳傑
微風卿卿拂過我充滿汗水的臉龐,我向下望著貓空指南路...
2013.03.03萬金石馬拉...
作者:許小微
我想,能活著跟大家分享這件事,...
打水的主要目的主要是為了減少身...
打水的目的為何?這個問題對於競技型游泳選手/鐵人三...
身體該怎麼補充水分?
作者:甘思元
先掌握一個原則,讓身體充滿水分...
紐西蘭移地訓練─頂尖的訓練夥伴...
小編:在紐西蘭移地訓練,除了有絕佳的環境之外,訓練...
老撾龍坡邦半馬Luang Pr...
辦馬拉松可以是既帥又浪漫的職業,我不是說那...
換氣不是學會就好:在水中保持用...
除了轉頭吸氣以外,頭在水面下時切勿憋氣,最好要一直...
我在北體跑步的日子第五章-迎向...
第五章:為什麼北體有舞蹈系?
第一次踏進台北...