鐵人游泳常見六個迷思
作者:Balance Wu
迷思一:...
《更快更安全的赤腳跑步法》,徐...
2010年讀完《天生就會跑》後非常嚮往赤足和穿...
2013海山之戰:新北市全國青...
音響播放著我出場的主題曲Eye of the ti...
懷念比賽了嗎 探索馬拉松的價值...
偶爾翻看自己的舊文章,這篇寫於兩年多前的《...
非洲第一高峰─吉力馬札羅Kil...
2006.10.3
從昨天下午兩點半在中正機...
我在肯亞的跑步旅行(上)
我在肯亞18天的跑步旅行。
從抵達肯...
關於跑步,我想說的是─陳傑
微風卿卿拂過我充滿汗水的臉龐,我向下望著貓空指南路...
2013.03.03萬金石馬拉...
作者:許小微
我想,能活著跟大家分享這件事,...
打水的主要目的主要是為了減少身...
打水的目的為何?這個問題對於競技型游泳選手/鐵人三...
身體該怎麼補充水分?
作者:甘思元
先掌握一個原則,讓身體充滿水分...