只要方法正確 你也可以變得不...
現年62歲、居住在美國印第安那州的Sue Reyn...
鐵人意志謝昇諺 2017-Ko...
如果真的要說比賽是種享受，我想，在Kona海泳是我...
IRONMAN職業組制度的改變...
IRONMAN在12月20日發布了一則重大訊...
學習愈練愈輕鬆，用知覺加速
今年在教學上我更加清楚該如何帶領訓練營的跑者學習「...
能高安東軍風雨行
「我再也不要說能高安東軍很好走這種蠢話了！」
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大坑夜野越夜越美麗
出發前的大合照，小艾提供
39公里，D+35...
再談輕鬆跑(E Pace)：怎...
在數個月前，曾寫了一篇『重新認識馬拉松配速跑...
鐵人J帥隨筆：我在練的是垃圾里...
好久沒寫這個系列的文章囉，多虧了最近一位朋友...
神與氣──國峰與日本跑者交流
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》，反複重看了好幾次...
為冬季打造足部防彈──UA推出...
UA Reactor Run智能溫控應戰全天候、練...
小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
LAVA 花蓮太平洋鐵人賽 花...
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...
從波爾多帶一杯生活到台北 20...
旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...