不容小覷的野獸山徑100公里挑...
準備前往會場
每次大賽前當週一定忙的不可開交...
1881+ Coffee Sh...
今年的4月1日是我跑步生涯的第二十...
這個夏天，讓越野跑融入你的馬拉...
若你是位追求成績的跑者，尤其是以挑戰sub 4...
越野長跑的最佳利器—3M™ 膝...
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柴古唐斯括蒼越野賽──我來柴古...
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異鄉訓練的終點站：2017 I...
曾經看過一個日本的紀錄片名為：《築地市場：和食...
跑步的竅門與熱情
因為前陣子跟晏慶在花蓮一起練了一個星期，分享在臉書...
谷關越野賽志工之責任與榮譽
待5/6晚上11點iTRA-3及iTRA-4組...
鐵人的補給與飲食
近年來從事耐力運動的鐵人還有跑者們，也開始注意到了...
運動員以後要做什麼
不知道為什麼，最近腦婆會反覆問我同樣的問題...
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地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
