鐵人游泳如何進階30分內?!
游...
2015 土耳其歐洲盃 沉潛...
如果事事都很順利，人生...
【流動旅遊-用腳印看世界】 探...
談到流動旅遊，最早可能源起於蒙古人馬匹遊牧方式...
讓人又愛又恨的酒精飲料
許多熱愛運動的同好，常常在訓練或比賽結束後，三...
大牆攀登（Big Wall）的...
許多人對攀登大牆有極大的憧憬。「 大牆攀登 」是我...
避免在山裡迷路 ─ 使用GPS...
不要有僥倖的心態
馬克進行GPS教學已有一段...
背包上的小裝備
無論是長天數 登山 、或是當日來回的郊山健行。一顆...
如何挑選一雙優秀跑鞋
這幾次跟耐力網巡迴講課時，時常有人問到「該怎麼...
大牆攀登 的參考書目
一、工具書
書名：How to Climb:...
8/9新月沙灣鐵人賽 開放...
隊上許多小鐵人都參加了8/9 新月沙灣鐵人賽，，而...
小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
LAVA 花蓮太平洋鐵人賽 花...
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...
從波爾多帶一杯生活到台北 20...
旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...