縮短觸地時間──各項紀錄保持者...
之前花了好幾天的時間用軟體分析了目前幾位男子世界紀...
游泳力學：從跑步來思考頂尖「自...
前幾天剛好在操場碰到一位讀者，他說他剛買了《在水裡...
文化 vs 基因：肯亞人為何長...
二〇一一年的馬拉松世界排名前一百名中，有六十六位來...
利用智慧型手機分析自己的跑姿
利用智慧型手機軟體Coach’s Eye來分析自己...
跑步力學：重力不是鉛直力嗎，怎...
之前每次上課時同學看到「利用重力讓你跑得更快更輕鬆...
跑步力學：摩擦力是跑者加速的來...
最多人對跑步技術的誤解是「跑者是利用摩擦力來加速」...
跑步訓練──不刻意跨步也可以跑...
「企者不立，跨者不行」(老子第二十四章)
許...
安靜心率要躺著測還立著測 ──...
【LSD拆開練，效果會比較不好嗎？】
昨...
科學化訓練建功 ── 馬拉松 ...
上海 馬拉松 十六週訓練打破個人最佳紀錄：4小時2...
體能 最好的跑者，不見得跑最快...
比較是人之常情，所以「關於誰的 體能 比較好」這個...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
