新手跑步看鞋底 從跑鞋大底觀察...
透視一雙鞋可以看出很多東西，特別是跑鞋，一雙跑鞋可...
各國運動健身潮流比一比 那些健...
作者：姜俊瑋、邱婉婷、相子元
美國運動醫學會...
踩自行車通勤上班 老闆給你獎金...
近年來，各公司企業重視 ESG 理念，簡單地拆解開...
跑衣跑褲不便宜 持久耐用跟去除...
雖然紡織衣物科技越來越發達，除臭的效果也越來越好，...
觸地時間差異甚微 碳纖維板會影...
作者：楊琇甯，相子元
自從 Nike 投入 ...
鐵人賽前高裝檢 著手打包你的裝...
鐵人賽即將到來，對首次挑戰初鐵，或很長時間沒比賽的...
屢過家門而不入 跑步機紀錄保持...
超跑好手弗洛里安‧諾伊施萬德 Florian Ne...
限制你的是大腦而不是肌肉 疲勞...
每項運動都有專門訓練、專業裝備、特定的營養。實際情...
每週上升 10% 合理嗎 訓練...
作者：周奕呈，相子元
預防跑步相關傷害，一直...
除了跑步還有更多方法 退役菁英...
由丈夫執教的莎拉‧霍爾 Sara Hall 最近在...
小編嚴選
HOKA Mafate5的極限...
接觸越野跑的跑者應該都知道，有抹自在穿梭在...
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
