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關於碰腳趾（Toe Touch）這動作，全球下...
溫度與速度：氣溫對馬拉松配速的...
不管你是競技選手或是業餘的市民選手，心裡多多少...
認識兩個能量儲存區──適當的斷...
「為什麼我們會變胖」
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東海道110公里冠軍──原良和...
在2017年第一天，以8小時30分刷新自己前次競賽...
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當耐力運動員發現訓練、營養兩者必須妥善結合的同時，...
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行為是思想的外延。一個優秀的選手在場上的卓越表現，...
Run Tall or Not...
跑者們談論跑步姿勢時，都會談到『Run Tall』...
燃脂迷思──運動減脂是真的嗎？...
近期由臺北市立大學運動科學研究所郭家驊教授在海外講...
完成馬拉松之後──競賽期間也包...
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