跑鞋的鞋跟尖差──跑鞋認知小教...
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如果你想要要開始跑步,但是不知道要怎麼開始⋯⋯?
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擺手的藝術──arm carr...
或許是自小就對英語較為擅長,一直覺得許多只能意會、...
跑者進入鐵人兩項著重的訓練重點...
文/許元耕
鐵人賽日漸盛行,不少跑者也想嘗試...
什麼是撞牆期?不撞行不行啊!
(圖片來源)
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