星期日, 7 12 月, 2025

訓練後頭痛怎麼辦?找到原因才能...

在跑步後,你應該可以感受到跑者愉悅感,但訓練後頭痛...
全明星運動會小煜籃球受傷

「咖頭夫」痛怎麼辦 簡單5動...

最近話題性極高的體育性綜藝節目—全明星運動會,因紅...

為什麼你需要運動按摩?不是越大...

市面上的按摩選擇五花八門,除了價格、環境等差異,如...

騎車騎到手麻了嗎? 對症下藥改...

手握把麻痹(Handlebar Palsy) ,也...

增強肩膀控制力 提升自由式划手...

加強肩膀對改善自由式划手很重要,確保你在游泳訓練中...

自行車騎士都懂的痛 下背痛的預...

背痛是所有運動員最擔心、困擾的地方,不要等到你身受...

和臀部膝蓋緊繃說再見 教你七種...

你可能熟悉髂脛束,結締組織的強大連結從大腿外側一直...

騎車騎到腳抽筋? 五件你必須知...

溫度在上升,你流汗更多了,就在這時劇痛出現,這是小...

別再拿受傷停練當藉口 傷後可...

在上一篇文章Dr.6提及的「整合性傷害治療模式」中...

受傷不是休息就會好?「整合式傷...

在診間Dr.6常常被問到一個大哉問:「醫師,為什麼...

關注我們

66,672FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...

政治人物常說,『體育即國力』,這是最常談論的口號,...

鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...

「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺,突然覺得吸不到...

114雲林全運會馬拉松 周庭印...

馬拉松盛年已至!在 114 年雲林全國運動會馬拉松...