星期三, 3 12 月, 2025

新年新希望 如何保持動力堅持...

2023 年 1 月 1 日元旦假期,無論你是否有...

漫談超馬──2016東吳24小...

行為是思想的外延。一個優秀的選手在場上的卓越表現,...

你會想知道的海泳技巧

LAVA苗栗通霄站(5/15)賽後,聽許多朋友的討...

我可以完跑42.195公里嗎?...

想要跑一場馬拉松,需要數個月的準備和訓練,...

如何提高最大攝氧量並衡量進步狀...

鐵人三項訓練、需要幾個小時以上,這意味著你是一名有...

高強度間歇訓練的5個迷思

我們聽到高強度間歇訓練(HIIT)的好處,都是...

開放式水域初體驗 掌握細節增加...

3 ... 2 ... 1 ...鳴槍聲響!你的比...

提昇怪獸的持續力?發展有氧基礎...

在REBEL PERFORMANCE上有一篇文章「...

這麼冷要怎麼跑啊 ── 霸王寒...

氣溫一下子落到十二三度,雖然對於許多善跑的腳勤客而...

四月超馬熱浪——原良和將參賽1...

今年四月將有一場眾星齊聚、讓人熱血沸騰的超馬賽! ...

關注我們

66,672FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...

政治人物常說,『體育即國力』,這是最常談論的口號,...

鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...

「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺,突然覺得吸不到...

114雲林全運會馬拉松 周庭印...

馬拉松盛年已至!在 114 年雲林全國運動會馬拉松...