星期一, 八月 8, 2022

幾個容易忽視的馬拉松、訓練重點...

台灣路跑熱潮的上升,參與的人口也多了起來。隨著馬拉...

其實訓練是靠感覺!MACCA的...

*以下為MACCA自述* 我最近和2012 ...

想雪恥馬上拼命訓練 賽後恢復關...

2021 年臺北馬拉松落幕,恭喜各位又征服...

女生為什麼要跑步呢?

當然,因為她們是人類。 *以下為跑友Pete...

馬拉松配速概念

文、圖/黃崇華 近年來台灣完成馬拉松人數...

從專業選手晨訓的內容 ─ 了解...

五點五十八分,在天未亮的冬天清晨,台北市立大學已經...

世界頂尖長跑選手的生理特質

上星期分享了一段國際奧委會製作有關摩洛哥著名中長距...

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