超馬教練井上真悟的賽事攻略秘訣...
台灣的朋友們，大家好！我是超馬教練井上真悟。在日本...
三個影響長跑表現的主要生理因素...
上星期分享到精英馬拉松選手的體格需求(bit.ly...
新手跑者半馬完賽八招
2019轉眼就要結束了，有讀者的新年新希望是完成一...
我不是來報仇的 –...
一年一度的台北馬拉松跑者大拜拜在昨天結束了。拜久違...
跑者別為寒天凍地所苦
作者：鄭匡寓
對於跑者而言，冬天可以稍作訓練...
進擊的 Garmin 自行車功...
Garmin在自行車運動領域中一直以來都是車友們的...
康科尼與庫柏心肺測試 如何檢測...
作者：周黎恩，相子元
評估心肺能力對於運動愛...
進食與活動 科學家找到了耐力運...
有一群科學家分析了環法自行車賽及超級馬拉松、南極徒...
參賽完 226 等耐力賽事需要...
完成了 12 次的 226 比賽，可惜不是 12 ...
雕塑完美馬甲線(上)
要怎麼雕塑出完美馬甲線？
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小編嚴選
《人吶，為什麼要跑步？》邵敬一...
「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...
LAVA 花蓮太平洋鐵人賽 花...
「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...
MOMENTUM RUN 跑步...
跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...
從波爾多帶一杯生活到台北 20...
旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...
原住民技藝轉換為體能競賽 你能...
近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...
