2019 IRONMAN 70...
每年的3月份,我都會以IRONMAN 70.3 T...
如何游得更快 注意你的兩次加速...
上星期去廣州冬泳協會的辦公室談下半年游泳訓練營的工...
那一刻,我是全力以赴的鐵人謝昇...
還記得上一次參加Ironman 70.3 Taiw...
跑在櫻花樹下 闔家參與的日立櫻...
記得十幾年前因為出差來到了距離東京不遠的日立市出差...
經一事才長一智 2019棲蘭林...
第一屆棲蘭林道100公里結束,大家都說這場越野賽是...
鐵人賽前該如何正確減量?
鐵人們經過幾個月來的辛苦訓練,終於比賽即將到來。我...
四國跑透透(下):愛媛馬拉松
如果有在關注日本的馬拉松賽事,應該對 runnet...
四國跑透透(上):香川丸龜半程...
自2016年開始,每一年的農曆年節間,當大多數人都...
鐵人們你真的累了嗎?
許多鐵人朋友們為了在賽場上突破自我,或是想要贏過那...
運動果膠小撇步 J帥教你怎麼挑...
先講這不是業配文,而且我從來沒接受過任何補給品牌贊...