游得更快游得更美 自由式的科學...
因為喜歡練游泳，也喜歡研究，開始教學之後就想把自己...
如何安排三鐵課表 蕭昱訓練秘...
超多人一直問我是怎麼安排三鐵訓練的，所以我整理了一...
主動休息永遠比被動休息重要
怎麼知道自己需要休息了？
- 異常的...
鐵人選手為什麼一定要做BIKE...
這幾年 BIKE FITTING 的觀念越來越普及...
為柏林馬開始準備囉 張嘉哲說只...
如果你/妳要參加9/29柏林馬拉松，現在已經應該差...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
對市民跑者來說 心理比身體更為...
最近跟幾位朋友聊的感想，就是對於市民跑者來說，有 ...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
近來在看些文獻與比賽資料時，發現一些有趣的觀點與實...
運動新知 量化「跑步經濟性」的...
運動科學家在量化跑步經濟性時，使用的攝氧量和速度之...
請問J帥 我適合當職業選手嗎？...
大概每隔一陣子，就會有人來詢問我這問題，『我想當職...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
