星期日, 26 10 月, 2025

運動新知 量化「跑步經濟性」的...

運動科學家在量化跑步經濟性時,使用的攝氧量和速度之...

請問J帥 我適合當職業選手嗎?...

大概每隔一陣子,就會有人來詢問我這問題,『我想當職...

從Challenge Taiw...

上週末(4月26-27日),我有機會以一個『旁觀者...

張嘉哲勇奪上海半程馬拉松華人第...

第一次參加 #上海半程馬拉松 (今年第五屆),之前...

2019 IRONMAN 70...

每年的3月份,我都會以IRONMAN 70.3 T...
抱水與推水是我們要主動用力增加推進力的時刻,但為何會有兩段加速 照片來源

如何游得更快 注意你的兩次加速...

上星期去廣州冬泳協會的辦公室談下半年游泳訓練營的工...

那一刻,我是全力以赴的鐵人謝昇...

還記得上一次參加Ironman 70.3 Taiw...

跑在櫻花樹下 闔家參與的日立櫻...

記得十幾年前因為出差來到了距離東京不遠的日立市出差...
大家都說這場越野賽是林道輕越野很好跑,我這幾年都鮮少在跑超馬賽

經一事才長一智 2019棲蘭林...

第一屆棲蘭林道100公里結束,大家都說這場越野賽是...
鐵人賽前該怎麼正確減量

鐵人賽前該如何正確減量?

鐵人們經過幾個月來的辛苦訓練,終於比賽即將到來。我...

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HOKA Mafate5的極限...

接觸越野跑的跑者應該都知道,有抹自在穿梭在...

運動發展局攜手馬拉松世界APP...

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動,去年...

IRONMAN比賽規則,罰時,...

今天是226日,IRONMAN官方更新了包括罰時,...

挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路,腦海中立馬浮出...

接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽,希望讓世界...