游泳效率指標SWOLF──移動...
我們可以把游泳效率定義為：用更少的划手次數游出更快...
從大陸「村跑」反思台灣陽明山國...
去年到大陸才第一次接觸「村跑」，第一次是在朱熹...
跑鞋的穩定性很重要嗎？
在跑步的研究中涉略最少的就是跑鞋了，我一直認為跑鞋...
運動新知 量化「跑步經濟性」的...
運動科學家在量化跑步經濟性時，使用的攝氧量和速度之...
怎麼吃都吃不胖的「燃脂機器」
早上讀"Lore of Running"時發現一張...
歷經六年的洄瀾鐵人三項菁英賽
花蓮鯉魚潭的這場鐵人三項比賽，我從2007年開始參...
利用智慧型手機分析自己的跑姿
利用智慧型手機軟體Coach’s Eye來分析自己...
面對一群年輕選手的閱讀與思考－...
每個星期二、四都要到美崙田徑場帶「一群」小朋友練習...
打水的主要目的主要是為了減少身...
打水的目的為何？這個問題對於競技型游泳選手／鐵人三...
氧氣不足並非主因──跑步會喘的...
不少人提過這個問題，最近又有跑者以為是「氧氣不足」...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
