鐵人三項賽的單車騎法與公路賽有...
每一年度單車界的最大盛會：環法賽，現今正在如火如涂...
怎麼辦？我得了一種無法停止練習...
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鐵人名人堂：IRONMAN史上...
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一般人在準備鐵人三項賽事時，除...
鐵人的夏日抗暑大作戰（三）：烈...
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如何執行一個有效的跑步間歇訓練...
許多跑者一定對間歇或亞索這類名詞又愛又恨吧...
鐵人的夏日抗暑大作戰（二）：補...
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Stronger Than Y...
參賽源起
在一年前，筆者曾寫過『此生必參...
2016 IRONMAN 70...
對我而言，參加比賽的最大成就感絕非來自於拿獎金、上...
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由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
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今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
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看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
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