在馬拉松中找尋自我價值的實現
選手跑不好因此說『抱歉』，我不同意。沒有人會不...
鐵人 精神的傳承 ── 運動員...
「假如你為自己設定了一個目標，並能夠完成它...
真正的力量來自於放鬆──丹田跑...
文圖整理│林嘉芬
一個良好的健身活動...
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運動從身心探索開始──談冬季訓...
文/吳燿宇
鐵人...
Jesse Thomas的鐵人...
四年前，我開始我的鐵人生涯，那...
克服跑步心理壓力 你該這樣跟...
每個跑者都會碰到懷疑自己能力的時候，恐懼經常會出現...
跑步的時候，你應該專注在什麼地...
圖片來源
編譯/林嘉芬
新的研究建議，跑步的時...
重視訓練階段 學習制定恢復計劃...
你休息夠了嗎？許多人一開始因為興趣，一頭栽入某項運...
Jesse Thomas的鐵人...
*以下為Jesse Thomas自述*
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小編嚴選
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今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
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看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
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