跑步天賦你說得算 專注在你的短...
1981年榮獲許多電影大獎火戰車(Chariots...
進食與活動 科學家找到了耐力運...
有一群科學家分析了環法自行車賽及超級馬拉松、南極徒...
今日跑步目標
「懶得出門」、「天氣好冷」、「工作好累」等...
跑步新手老手請注意
如果你是有意參與跑步活動的新人，或是已經是熟手的跑...
八十天內打造新目標 規劃妳的初...
挑戰馬拉松是許多跑友一生最難忘的人生經驗，同時更是...
方法只能參考 川內優輝打破的1...
在 2013 春季版的 Number Do 雜誌上...
那些數據很重要 從生物力學看馬...
跑步可以討論的參數非常多，然而什麼是重點？又或者我...
觀測肌肉活化指數 新冠肺炎如何...
作者：楊珮渝，相子元
在 2020 年三月，...
自由式換氣卡卡嗎？可能是划手方...
許多人練自由式最大的困擾都是因為換氣不順，但大多人...
重訓簡單不簡單 五種重訓方法哪...
多得數不清的重訓項目，可以按照使用的器材分門別類。...
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在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
