許績勝老師的馬拉松訓練教學
上週末剛結束的亞瑟士42K夢想達成馬拉松訓練營,許...
最強鐵人 Jan Froden...
德國鐵人三項的傳奇選手Jan Frodeno,是史...
你所練習的動作,是否符合你的目...
還記得以前開始打羽球的時候,為了追求進步,開始上網...
單車功率教室:Lionel S...
(圖片來源)
11月20...
勇敢挑戰衝下坡──十個 越野跑...
挑戰 越野跑 下坡,有一半是靠著肉體,另有一半是靠...
體能的未解之謎 提升你的抗疲勞...
在長跑領域裡,人們持續弄清楚是什麼造成跑者們之間的...
UA鬥陣跑團教練培訓 R...
專業運動品牌 Under Armour 為貫徹...
挑戰極限──超馬跑者教你如何推...
在今年The North Face 50 Mi...
跑姿這樣好不好
跑姿這樣好不好,落地點問題
於西維吉尼亞...
方法只能參考 川內優輝打破的1...
在 2013 春季版的 Number Do 雜誌上...















