不一樣的二鐵賽:游跑海陸極限賽...

如果我們談三鐵賽,想當然爾會想到游泳、單車、跑步;...

從「Technology」來嚴...

過去我把「科學化訓練」拆解成量化、週期化與個人化。...

重新認識馬拉松配速跑(M PA...

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只要願意開始 永遠都不嫌晚

住在美國的Yost夫婦 - Jackie與Larr...

2017Xtrail穿越喀納斯...

大會提供路線圖 賽前大會公告賽道狀態,有很多...

觀自在──高原訓練內裡的嘉哲

週日長距離跑,原本預定40公里,才剛熱身結束便突然...

超馬天后盧明珠最佳恢復武器──...

OOFOS官方廣告 我是一位業餘跑很大(玩很兇)...

我能幫忙的時候,再來找我。

2010年在北市大讀研究所,也幫忙帶領母隊的學弟妹...

如何利用Fenix 5進行室內...

正好在一年前寫了篇『如何利用Gamin 920...

旅遊+休閒+運動=Challe...

從事鐵人運動大約9年的時間,除了國內的許多賽事之外...

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這天,鐵人楊志祥在自己的網誌上寫了一段話:「臨時演...

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忙碌的急診室,送來一位剛剛參加越野比賽休克昏迷的選...

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泳池內的開放水域練習法

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