五十天荒漠生活,兩位女岩者的三...

在哪裡? 攀登  美國科羅拉多高原,世界獨一...

懷俄明州的 高山 劇場 Cir...

洛磯山脈穿越的懷俄明州總能夠帶給戶外愛好者無數...

岩點圓不隆冬的運動 攀岩 地─...

在攀岩圈子混得久了之後,總是聽說:若要傳統 攀登 ...

小PO女生的 抱石 經驗分享

一開始攀岩時,我比較喜歡爬路線,也就是許多人口中的...

抱石 運動的崛起與演變

什麼是 抱石 ? 抱石是現在極受歡迎的攀岩模...

大牆攀登(Big Wall)的...

許多人對攀登大牆有極大的憧憬。「 大牆攀登 」是我...

大牆攀登 的參考書目

一、工具書 書名:How to Climb:...

Leaning Tower 大...

隔天早上終究還是等天大亮了才起床,因為需要整理繩索...

Leaning Tower大牆...

第七段是路線上最長的單段,技術難度是簡單的C1,先...

Leaning Tower大牆...

(圖)寬敞的阿瓦尼平台,遠處已經用繩袋理好攀登...

小編嚴選

SINOX IRONMAN 7...

2017年IRONMAN 70.3 Tai...

自己的身材自己救──上班族健身...

我不想嚇你,但確實許多研究報告說明:長時間坐在辦公...

7種能幫助你瘦的睡前食物

當你在睡前一兩個小時打算去吃點東西時,你可能會碰到...
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【影片】男子挑戰連續三十天無糖...

你願意為了健康的身體,忍受沒有糖分與酒精的生活嗎?...

Tony的自然人文旅記.二重環...

圖:捷運台北橋站附近的Youbike租車站車(...