鐵人游泳訓練的迷思
最近在讀一本美國知名鐵人教練Matt Dixon著...
如何享受比賽？
2月11日是Garmin PB班最後一次分享，也在...
香川丸龜半馬──少了負擔跑的更...
真男人文創商行 拋開派系之分，不管任何學校的學生、...
勝田馬拉松賽記：原來這就是勝利...
下集將從兩個角度出發來談這場賽事，包括『訓練』...
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在今年春節初二之時，我參與了日本『勝田馬拉松』...
跑步技術的分解動作
跑步技術很重要，但很少跑者會特意騰出時間來練。許多...
鐵人J帥隨筆：別讓教練不開心
（圖片來源）
近2-3年...
水雲三星龍虎鳳縱走越野跑
完賽送各組徽章，官網提供
「要成為不可預測的...
比訓練更重要的事情：睡個好覺
想要成績有效率的成長，『訓練、休息與營養』三者缺一...
阿河是摔死的──護欄對跑者一樣...
阿河，從拙劣的技術與簡陋的貨櫃中摔出，躺在人們穿著...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
