適合鐵人賽事跑步項目穿 薄底...
有些人或許有疑問，鐵人三項賽事的最後一項跑步，我們...
自然不做無用之事 跑者最大肌力...
最近幾天 Pose Method 的教練社群裡在討...
談甘肅黃河石林山地馬拉松事故 ...
甘肅黃河石林山地馬拉松事故新聞過了幾天，從震驚到沉...
“The part...
從 2020 年上半年開始，新冠肺炎疫情就深深影響...
鐵人賽沒有敵人 對手是自己與...
4 月 24、25 日分別在台東舉行的 Chall...
不去你會後悔！沙灘、豔陽與山海...
台灣的第一屆 IRONMAN 70.3 Taiwa...
長假規劃鐵人訓練要注意哪些重點...
每年的農曆春節假期，是一年中難得的長假。不過說長也...
鐵人J帥隨筆：吃素會讓我變強嗎...
約莫 2-3 個月前開始，陸續有人來詢問我是否吃素...
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不只意外插曲，還有安可曲
曾有不少人問過我，為何...
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巴瑟爾頓（Busselton），一個位於澳洲西部大...
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HOKA Mafate5的極限...
接觸越野跑的跑者應該都知道，有抹自在穿梭在...
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
