越野賽可以是環保教育的核心,而...
雖然個人很少參加越野賽,第一次是2011年8月受汪...
以今年奧運四金得主姬蒂的泳姿來...
既然游泳這項運動的目的一樣是向前移動,那就值得我們...
如何挑選一雙優秀跑鞋
這幾次跟耐力網巡迴講課時,時常有人問到「該怎麼...
開放式水域游泳指南一:害怕開放...
【圖】花蓮鯉魚潭
不敢在湖、潭、海等...
從「休閒運動 vs 競賽運動」...
台灣的跑團非常多,光台北應該就有上百個跑團。加入跑...
進步慢一點比較好!
今天在遠流出版社和Abby...
神與氣──國峰與日本跑者交流
從小就沉迷於日本的動畫《七龍珠》,反複重看了好幾次...
關於 姿勢跑法 Pose Me...
這幾天有不少人來訊詢問 姿勢跑法 Pose Met...
文化 vs 基因:肯亞人為何長...
二〇一一年的馬拉松世界排名前一百名中,有六十六位來...
跑步力學:摩擦力是跑者加速的來...
最多人對跑步技術的誤解是「跑者是利用摩擦力來加速」...