2014中南美洲大冒險Part...
前往中南美前哨站─北京
上次來北京是十幾...
基礎篇：划手-抓水
划手動作五個階段：入水、抓水、壓水、推水、恢復動作...
基礎篇：划手-入水
划手動作五個階段：入水、抓水、壓水、推水、恢復...
台北人的鐵人賽–新...
新北市微風運河, 說實在對於我這個老台北人來說還真...
世界級鐵人三項選手的年度計畫
「缺乏對於實際訓練的通盤瞭解, 缺乏分享科學化訓練...
Tiffany mountai...
名古屋馬拉松的開賽時間比起臺北的路跑賽，顯然對跑友...
TIFFANY MOUNTAI...
身為一個20年廣告人，內心不得不佩服，名古屋馬拉松...
練跑長期中斷，如何恢復正規訓練...
教練您好，我從小學開始就養成了天天跑步的習慣，高中...
由公路延伸至大自然的蛻變
我想，包含我在內，有太多的人們自呱呱墜地後的人生都...
森林芬多精，超級Spa跑
我34歲才開始跑步，當時是為了要參加三項鐵人比賽的...
小編嚴選
地獄開門，英雄入場 2025 ...
在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...
